[GUA] ヒビキ GlowUp アカデミア

失敗を恐れて動けない。これは、多くの人が抱える悩みだ。しかし、完璧を求めるあまり、何も始められないのでは意味がない。失敗を恐れない技術を学び、完璧主義を手放す方法を身につけていこう。

疲れているから動けない。これは、時間がないに次いでよく使われる言い訳だ。でも、本当に疲れているのだろうか。それとも、エネルギーの使い方が間違っているだけなのか。エネルギーを管理する技術を学び、疲れていても動ける体と心を作っていこう。

時間がないという言い訳。これは、行動しない理由の第1位だ。でも、本当に時間がないのだろうか。それとも、時間の使い方が間違っているだけなのか。今日は、時間を作る技術を学び、時間がないという言い訳を消していこう。

多くの人が、モチベーションが上がらないから行動できないと考える。でも、プロフェッショナルは違う。モチベーションがあってもなくても、行動する。

習慣化の過程では、必ず挫折ポイントが訪れる。これは、意志が弱いからではなく、人間の脳の仕組みによるものだ。

多くの人が、行動を始めることはできても、続けることができない。三日坊主という言葉があるように、継続することは難しい。しかし、習慣化には科学的なメカニズムがある。それを理解すれば、誰でも継続できるようになるんだ。

思考力で何をすべきかがわかっても、実際に行動しなければ何も変わらない。多くの人が、わかっているのに動けないという状態に陥っている。

学んだだけでは人生は変わらない。大切なのは、学んだ知識を実際の行動に変え、習慣化することなんだ。