完璧主義

行動力

【行動力 第8回】失敗を恐れない技術|完璧主義を捨てる方法

失敗を恐れて動けない。これは、多くの人が抱える悩みだ。しかし、完璧を求めるあまり、何も始められないのでは意味がない。失敗を恐れない技術を学び、完璧主義を手放す方法を身につけていこう。
行動力

【行動力 第1回】行動できない理由を理解する|最初の一歩を踏み出す心理学

思考力で何をすべきかがわかっても、実際に行動しなければ何も変わらない。多くの人が、わかっているのに動けないという状態に陥っている。
「昨日の自分を超える」男磨きマインドセット講座

【第4回】完璧主義を手放す|理想の自分に近づく“最強のゆるさ”

はじめに|完璧主義は、前進を止める罠「理想の自分」を目指すことは素晴らしい。でも、それが逆にあなたを苦しめているかもしれません。「毎日筋トレしないと意味がない」「仕事もプライベートも全部完璧にやらなきゃダメ」そんな完璧主義は、知らぬ間に“行...