最初の一歩

行動力

最初の一歩を踏み出す|2分ルールと行動のトリガー

最初の一歩が、どうしても踏み出せない...実は、「始める」という行為には科学的なコツがあります。
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【行動力 第2回】最初の一歩を踏み出す|2分ルールと行動のトリガー

人間の脳は、始めることに最も抵抗を感じる。でも、一度始めてしまえば、意外と続けられる。
行動力

【行動力 第1回】行動できない理由を理解する|最初の一歩を踏み出す心理学

思考力で何をすべきかがわかっても、実際に行動しなければ何も変わらない。多くの人が、わかっているのに動けないという状態に陥っている。