考える

多くの人が「目標を立てよう」と思ったとき、すぐに「英語を勉強する」「筋トレを始める」といった具体的な行動目標を設定してしまう。しかし、その前に必ずやるべきことがある。それが「理想の自分を明確にする」という思考プロセスなんだ。