SNS疲れ

はじめに｜自信って、生まれつきだと思ってない？「なんであの人は、あんなに堂々としてるんだろう」「どうして自分は、いざというときに不安になるんだろう」こう感じる人は多い。でも実は、自信って才能じゃない。習慣で作れるものなんだ。今回は、日々のル...